Treningi indywidualne i grupowe woltyżerki sportowej

Woltyżerka sportowa to niezwykle widowiskowa dyscyplina, łącząca elementy tańca, akrobatyki oraz jazdy konnej. Oferujemy zarówno indywidualne, jak i grupowe treningi (dla 2–3 osób), które pozwalają uczestnikom rozwijać umiejętności w tej fascynującej sztuce pod okiem doświadczonych instruktorów.

Woltyżerka pełni także ważną rolę jako trening uzupełniający, który doskonali świadomość ciała, elastyczność oraz rozwija trzy kluczowe aspekty: rytmiczność, rozluźnienie i równowagę (tzw. 3R). Ćwiczenia woltyżerskie uczą niezależności poszczególnych części ciała, co przekłada się na lepszą kontrolę i niezależność pomocy podczas jazdy konnej.

Można ją wykorzystać jako rozgrzewkę i wstęp do głównego treningu dosiadowego, a także jako bezpieczną okazję do nauki spadania – poprzez schodzenie z konia w ruchu stępa, kłusa i galopu. Woltyżerka jest doskonałym wprowadzeniem do jeździectwa, zapoznając początkujących jeźdźców z podstawowymi trzema chodami konia.

Treningi woltyżerki to nie tylko świetna zabawa, ale również skuteczny sposób na poprawę kondycji fizycznej oraz koordynacji ruchowej.